
Plavecké pomôcky
18.07.2020

Plavecké pomôcky ako doska, piškóta, plutvy, či packy využívajú top plavci, ale aj začiatočníci. Sú určitým spestrením tréningu.
Kým top plavcom pomáhajú pri výkone, vám dopomôžu k vylepšeniu techniky.
S doskou môžete trénovať kop nôh.
Piškóta slúži na umiestnenie medzi nohy, posilňujete ruky a okrem toho, piškóta vám nadvihne prirodzene celé telo a máte ideálnu polohu.
Plutvy vám takisto nadvihnú polohu, ale aj zlepšia pohyb nôh.